અથડામણ શું છે એ સમજીએ તે પહેલા આપણે નીચેની પરિસ્થિતિ વિશે વિચારીએ:
ઉપરની તમામ પરિસ્થિતિઓમાં શા માટે તમારે જ ખસવું પડે છે?
તમારો જવાબ હશે, “મારા સારા માટે જ. જો હું અથડાઇશ, તો મને ઇજા થશે.”
આમ, જ્યારે તમે એવું કંઇ બોલો છો, કરો છો અથવા વિચારો છો કે જે તમને મુશ્કેલીમાં મુકી દે છે તે અથડામણ છે. આવા સમયે જો તમે જાતે સમજીને ખસી જતા નથી તો તે અથડામણ કહેવાય છે.
રાજા પણ જ્યારે સાંકડી શેરીમાંથી પસાર થતો હોય અને કોઇ આખલો સામે આવે તો તેમને પણ ખસી જવું પડે છે. શું તે આખલાને એવું કહી શકે કે , “મારા રસ્તા પરથી ખસી જા, હું તો રાજા છું!” આવી અનિવાર્યપણે ઇજા થવાના પ્રસંગોમાં તો રાજાઓના રાજા – મહારાજાઓએ પણ આખલાના માર્ગમાંથી ખસી જવું પડે છે કારણ કે તેનો હેતુ આખલા સાથે અથડાવાનો હોતો નથી તેમજ પોતાને જરા પણ ઇજા ન થાય તે જ ધ્યેય હોય છે.
આ દુનિયામાં કેટલાક લોકો પથ્થર જેવા છે, કેટલાક લોકો આખલા જેવા છે, કેટલાક સાપ જેવા, તો કેટલાક થાંભલા જેવા છે અને કેટલાક મનુષ્ય જેવા છે. એમા હવે તું અથડામણમાં ના આવીશ. એ રસ્તો કરજે.
આપણો ધ્યેય અંધકારમાં પ્રકાશ સ્વરૂપ બનવાનો હોવો જોઇએ. પ્રકાશ ક્યાંય પણ અથડાયા વિના ગમે તે સ્થળે જઇ શકે છે, પરંતુ લાકડીનો સ્વભાવ તેને જ્યાં લઇ જઈએ ત્યાં અથડાયા કરે એવો હોય છે.
અથડામણ/કલેશના ત્રણ પ્રકાર છે:
શારિરીક અથડામણો :
શારિરીક અથડામણોમાં પોતાનું ધાર્યું કરવા શારિરીક ક્રિયાઓનો ઉપયોગ થાય છે. તે હાથાપાઇ - મારામારી - ધોલ મારવા વગેરે સ્વરૂપે હોય છે.
શાબ્દિક (વાણીથી) અથડામણો :
જયારે તમે અપશબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો, દલીલો, સામાનું અપમાન કરવું, સામને દુઃખ પહોંચે એમ નકારાત્મક (નેગેટીવ) બોલવું, ફરિયાદો કરવી, બીજાની ભૂલો દર્શાવવી, વ્યક્તિની પીઠ પાછળ બોલવું (નિંદા કરવી), જયારે કોઈ આપણો દોષ (ભૂલ) બતાવે ત્યારે, આ સર્વે માધ્યમો દ્વારા શાબ્દિક (વાણીથી) અથડામણ થઇ કેહવાય.
માનસિક અથડામણો:
માનસિક અથડામણો એટલે અંદરને અંદર ગૂંગળામણ થવી, ચંચળતા થવી, ચિંતાઓ થવી, અંદર બળતરા થવી વગેરે. જ્યારે તમે સામાનો દ્રષ્ટિકોણ સમજવા ઇચ્છતા નથી અથવા સામાને હલકા સમજો છો તે બધી માનસિક અથડામણો છે. માનસિક અથડામણો બહાર કોઇને દેખાતી નથી પરંતુ તે વ્યક્તિની અંદર જ થતી હોય છે. જ્યારે આપણે કોઇને જોઇએ છીએ અને તેના તરફ આપણને નકારાત્મક (નેગેટીવ) ભાવ પેદા થાય છે ત્યારે માનસિક અથડામણો થાય છે. આપણે તે વ્યક્તિ માટે ખરાબ અભિપ્રાય રાખ્યા હોવાના કારણે આપણને તેના માટે અભાવ પેદા થાય છે અને તેના કારણે તે વ્યક્તિ માટે નેગેટિવ સ્પંદનો ઊભા થાય છે.
A. અથડામણો આપણા રોજિંદા જીવનનો ભાગ બની ગયેલ છે, પરંતુ તેમાંથી છૂટકારો કઇ રીતે મેળવવો? જો આપણે અથડામણ... Read More
A. જો આપણે અથડામણની અસરોથી વાકેફ હોઇએ, તો આપણે તેના ભયસ્થાનોને સમજી શકીએ અને શરૂઆતથી જ અથડામણમાં... Read More
Q. ‘અથડામણ ટાળો’ એટલે શું સહન કરવું?
A. અથડામણ ટાળવાના પ્રયત્નોમાં ઘણા લોકો ભૂલ કરી બેસે છે અને ‘ટાળવા’નો મતલબ ‘સહન કરવું’ એવો કરી બેસે છે.... Read More
Q. અથડામણ ટાળવા માટે શું મૌન હિતકારી છે?
A. જીવનમાં અમુક સમય એવો આવે છે જેમાં અથડામણ ઊભી થઇ જાય છે અને આપણે તે આવી પડેલ પરિસ્થિતિમાં કઇ રીતે... Read More
Q. કોઇ આપણી સાથે ઝઘડવા આવે તેવી પરિસ્થિતિમાં અથડામણ કઇ રીતે ટાળવી?
A. જ્યારે કોઇ આપણી સાથે ઝઘડવા આવે તેવી પરિસ્થિતિમાં અથડામણ ટાળવા આપણે શું કરવું જોઇએ? એક બાજુ એક... Read More
Q. જ્યારે કોઇ તમારું અપમાન કરે ત્યારે અથડામણ કઇ રીતે ટાળવી?
A. જો કોઇ તમને ફક્ત એક વખત જ ખરાબ શબ્દ બોલે, તો તમે તમારી જાતને પૂછશો કે શા માટે તે આવું કરે છે અને... Read More
Q. પરિવાર સાથેના મારા ઝઘડા કઇ રીતે ટાળવા?
A. તમારે ક્યારેય પણ તમારા પરિવારના સભ્યો સાથે ઝઘડવું ન જોઇએ. જેને તમે અત્યંત પ્રેમ કરતા હોવ અને સામે... Read More
Q. કલેશ રહિત જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય?
A. તમે તમારા જીવનમાં દરરોજ ઘણી બધી અથડામણનો સામનો કરતા હશો, દાખલા તરીકે: જ્યારે તમારો બોસ તમને... Read More
A. જીવનમાં અથડામણના પ્રસંગમાં કઇ રીતે વ્યવહાર કરવો તે માટેના અસંખ્ય રસ્તાઓ છે, જો કે, અથડામણ નિવારવા... Read More
subscribe your email for our latest news and events